同心圓的部落格

這次的衛生安全課程安排的是看discovery的憂慮症與躁鬱症
團體中的小融和小茵本身就親身體驗這兩種疾病所帶來的痛苦
所以非常能體會影片中所描述的情境
現在每5個人就有1個人會罹患精神疾病
所以精神疾病不再是少數人的疾病
而是像癌症或心臟病一樣會時時刻刻要我們命的疾病
躁鬱症的患者常經歷極憂鬱和狂喜的狀態
在沒診斷出罹患躁鬱症或憂鬱症時
大部分的人都會以為是情緒起伏大或是短時間的情緒問題罷了
很少人知道這兩種疾病是自殺最常見的原因
躁鬱症的患者會有過動 幻聽 幻覺 或是自以為是神 可以拯救世人等等的誇大妄想
發作時常不睡覺 情緒一直亢奮 思考和創作力都很活躍
很多藝術家都被視為罹患躁鬱症
像是梵谷 海明威等
等狂躁時期過去後 接下來便是長時間的極度憂鬱期
嚴重時會出現幻聽幻覺 甚至下不了床
很多患者因為受不了情緒一下子在天堂 一下子在地獄的嚴重落差
所以便採取激烈的自殺手段來解決自己的痛苦
不過自殺後所帶給家屬的悲痛是恆久不退的
甚至有些家屬因此而患了憂慮症
所以自殺絕對不是解決問題的根本方法
其實現在已經發現治療躁鬱症最有效的方法就是服用鋰鹽
它可以達到平衡情緒起伏的效果
至於憂慮症則是服用血清素抑制再吸收劑
可以讓腦內的血清素增加以減輕憂慮的症狀
其次是參加團體治療
讓有相同經歷的人一同討論彼此所面對的問題或解決方法
也可以分享這一路走來的心力歷程
這可以建立長期的友誼和信任感
對於患者而言是很重要的人際支持力量
其實精神疾病說穿了就是腦內負責傳遞訊息的化學物質分泌失調
所以只要能規則服用藥物
加上家庭或朋友的心靈支持
大多數的人依然可以過正常的生活
並不是從此就是黑暗的人生
看完影片後大家都覺得片中的主角經歷和自己或多或少有些雷同
所以只要按照影片上所說的
規則服藥 參與團體或是復健
其實精神疾病是可以克服的
相信大家絕對做得到!