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周一，每個人都帶著假日症候群
什麼事都不想做，彌漫著慵懶的氣息
午休後，學員全體集合在一樓
準備好農具及種子，出發前往農田
有人搭公車有人搭車，途中學員討論著過去的農作經驗
不少人也嚷嚷著體力不好，不想下田幫忙
抵達目的地，田中充斥著幫忙的學員
有人拿著鋤頭幫忙挖溝渠;有人拿種子幫忙播種;有人則是幫忙撿拾田中的石頭及垃圾
每個人各司其職，分工努力做好
透過簡單的農作，讓學員去體驗有付出才能有收穫
農作的過程雖然辛苦，但也能與土地最親密的接觸
從中感受到內心的平穩踏實，也能反思自己的生活日常
透過農耕，我們擁有的不只是農作的收獲，還有內心的滿足及心靈的成長。
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