情緒管理－同心圓的部落格

今天海綿寶寶因為手工皂組開始浮動
一時感覺到壓力頗大
所以一不小心就控制不了情緒哭了出來
大家一開始還感到莫名其妙
等到和他聊天後
才知道他最近的狀況不是很好
再加上工作壓力
還有電視新聞看太多
讓他覺得很累
所以才會崩潰
只見大家都守護在他身旁
紛紛給他安慰及鼓勵
大家都說不要想太多
放輕鬆一點比較好
這些話都是平常海綿寶寶教大家的話
可見得大家平時都有在聽他的話
所以在這次適當的時候用了出來
其實派大星常想到底誰需要復健的問題
結果往往是大家一起復健
一起從彼此的身上學習缺少的東西
所以其實生病與否
並不是那麼重要
而是每個人都要學習自我控制情緒的能力
所以大家都要保持開朗樂觀的精神
在社區復健的環境下
好好走出自己的一條路吧