今天的人際互動團體講的是情緒的重要性
無論喜怒哀樂
或是悲歡憂愁
我們總是離不開情緒的影響
但是什麼時候會有怎樣的情緒?
不同的人遇到同樣一件事時
情緒的波動會一樣大嗎?
透過今天的命運大考驗
大家模擬了遭遇各種情況時會有的情緒變化
像阿南哥就撿到一百萬
馬上高興得合不攏嘴
小芳是考上公務人員
立刻向大家報告她要去美國買房子XD
至於抽到負面狀況籤的
阿泰是跟家人吵架
新來的阿達是抽到跟女朋友分手
他們也都適當地說出了相應的情緒
也有些人是例外的狀況
像抽到"跟另一半求婚"的珠珠
就因為過往的經驗影響
讓她對此非常抗拒
對她來說這件事所引發的情緒是非常厭惡的
不像一般人可能是緊張中帶著點期待
而不幸褲子破洞的小只
似乎是從來沒有類似的經驗
也無法想像自己的褲子會有破洞的一天
所以一直表達不出相應的情緒
但是當大家一起站出來
藉由互相討論排出不同情境引發的情緒強度順序時
大部分的人還是可以慢慢找到自己的答案
活動的最後
是請大家利用剛排出來的情緒強度表
自己選擇適合自己心情的位置
卻沒想到選擇負向的人竟然比正向的人多
雖然大部分都是站在負一負二的位置啦~~
不過正如蟹考闆說的
我們要做情緒的主人 不要被情緒給吃得死死的
一時的低落是難免的
但是只要在同心圓
就有無限的笑容可以治癒受傷的心靈
痛苦會過去 而希望會留下
大家一起加油吧!!
無論喜怒哀樂
或是悲歡憂愁
我們總是離不開情緒的影響
但是什麼時候會有怎樣的情緒?
不同的人遇到同樣一件事時
情緒的波動會一樣大嗎?
透過今天的命運大考驗
大家模擬了遭遇各種情況時會有的情緒變化
像阿南哥就撿到一百萬
馬上高興得合不攏嘴
小芳是考上公務人員
立刻向大家報告她要去美國買房子XD
至於抽到負面狀況籤的
阿泰是跟家人吵架
新來的阿達是抽到跟女朋友分手
他們也都適當地說出了相應的情緒
也有些人是例外的狀況
像抽到"跟另一半求婚"的珠珠
就因為過往的經驗影響
讓她對此非常抗拒
對她來說這件事所引發的情緒是非常厭惡的
不像一般人可能是緊張中帶著點期待
而不幸褲子破洞的小只
似乎是從來沒有類似的經驗
也無法想像自己的褲子會有破洞的一天
所以一直表達不出相應的情緒
但是當大家一起站出來
藉由互相討論排出不同情境引發的情緒強度順序時
大部分的人還是可以慢慢找到自己的答案
活動的最後
是請大家利用剛排出來的情緒強度表
自己選擇適合自己心情的位置
卻沒想到選擇負向的人竟然比正向的人多
雖然大部分都是站在負一負二的位置啦~~
不過正如蟹考闆說的
我們要做情緒的主人 不要被情緒給吃得死死的
一時的低落是難免的
但是只要在同心圓
就有無限的笑容可以治癒受傷的心靈
痛苦會過去 而希望會留下
大家一起加油吧!!
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