同心圓的部落格

今天人際團體真的很不一樣
因為上個禮拜蟹老闆把大家分成兩組
分別要自編自演自導一齣戲
表達憤怒和低落的情緒
所以從昨天開始
小狄鶯就非常緊張
因為他是小組長
所以他就到處找人排練
果然今天小狄鶯那一組表現的很有默契
大家把憤怒的情緒藉由家庭成員的互動表達得淋漓盡致
另一組由小瓊領軍
藉著親子間與動物間發生的事情
把低落的情緒從人傳達到動物
劇情生動有趣
小振這次跨組演出
但不是被挨耳光就是演被打的狗
聲音與表情極具趣味性
讓大家捧腹大笑
阿榮伯伯個性內向寡言
居然把一個被減薪的一家之長演得活靈活現
堪稱一絕
還有小施把憤怒的情緒轉移到喝酒的問題上
演得很像他自己（沒有啦！開玩笑的）
沒想到每個人都把自己的角色演得如此生動傳神
真是讓大家大開眼界精神為之一振
今天蟹老闆不僅將大家的演出用DV記錄下來外
還和大家討論到如果自己憤怒或是低落時
或是親朋好友憤怒或低落時
應該如何處理自己和他人的情緒

結果大家發言非常踴躍
有的說先反省自己平緩下來
有的說大吃大喝一番
也有人建議可以打電話給張老師
有的說可以出去走一走
也有的人說找個空曠的地方大喊大叫
還有的人說可以聽音樂去教會或去拜拜
總之大家想的方法都很實際也很有建設性
讓大家都多了一些處理自己情緒與提供協助給親朋好友的方法
這次的團體真的非常不一樣
大家都竭盡所能參與討論與演出
讓大家度過了一個非常愉快的下午