當壓力來的時候－同心圓的部落格

今天的人際互動團體蟹老闆帶大家繼續討論壓力的部份

當大家有壓力的時候每個人的因應之道各不相同

大香菇說有壓力時他會打電腦小狄鶯會上網舒壓

小鼬說會看新聞小如則說她會吃香蕉有壓力時就面對它

另外其它的伙伴大部分也都選擇看電視來紓解壓力不管方法如何

至少伙伴們在面對壓力時都有一個適時的出口得以緩解

壓力就像一個水庫一樣太滿或太少都不適當

太滿的時候若沒有適時的舒壓排解很容易就爆開一發不可收拾

太少也不行沒有適度的壓力又顯得太消極很難有進步

為了讓最近行程滿滿的大家可以紓解一下壓力不要太操了

蟹老闆帶大家繼續做放鬆訓練的課程希望大家可以稍稍喘一口氣

明天下午的在職訓練小狄鶯原本還想繼續再做一份的茶樹精油皂

不過大家還是把腳步放慢下來難得享受一下悠閒的午後

明天我們就來悠哉悠哉的做做茶凍吃個綠豆冰清涼一夏

有些伙伴也許之前做過但對很多伙伴卻是新的體驗

做過沒做過都沒關係總是希望大家能暫時的放 ~~ 輕~ ~ 鬆~ ~ ~

休息一下再出發!!