同心圓的部落格

許多生活中的事件、人的言行，都是一種表像，

我們用比較、對照去查驗真實性、驗證人的一致性，

同時也去看別人、看自己。

聽著容姐的大弟述說，她在家裡的生活狀況、想法、家人的互動等，

跟容姐自己所說的情況有諸多出入，想到過去我認識的她，

熱情、帶有些幽默感、樂於助人，

以及鬱悶、恍神、落寞等樣子；

當下同理的部分，是感受她何以在自己想法的漩渦中，

接收訊息、抗拒現實，另外在腦中建構訊息、認定事實，讓自己在這之中重複

「確認問題、嘗試提起勁面對、遭遇人際/衝突阻礙、過去經驗牽絆、

逃避退縮」的循環之中。

不知道的是，她是否能確認自己要解決或改變的重點，擺在當下的生活還是過去的事件中？

她是否接收到外在的訊息、進而就自己現有的助力/阻力，

實際的、專注的、開放的去看待眼前的生活、人際、復健？

不僅是她，在同心圓每天看到的、相處的過程中，不乏有類似的例子。

尚不去探究每個個體/主體的生命經歷、故事，

眼前看到的，是在主觀的經驗、態度和想法的作用下，

片段、選擇性的接收外來、他人的訊息，

逃避不想面對的、對自己認為對的堅信不移，

然後，在人際互動上、溝通合作上、事情解決上等，

真實的接受衝擊、衝突後感到受傷、孤獨、無助、怨懟；

不是用掩蓋、轉移注意力或逃避的態度繼續生活，

就是用更新好多套說詞、拒絕與他人建立信任關係的方式表淺的互動著。

就像蟹老闆說的，眼、耳、鼻、舌、身、意的感官資訊要能流動，

選擇性關注、觀照、運用某幾個，不僅會讓工作效率低、生活適應力較弱，

更重要的是我們是否有可能因為這樣而陷入執著、妄想之中，卻不自知？

讓自己的眼耳鼻舌身意流通，在經驗和感官上便能更為開放，

面對人際、工作、生活的事件便能更具彈性、適應力；

而這不也是我們作為人的一種自我內在力量的探究、挖掘嗎？

住院？諮商？調藥？

我們汲汲於尋找許多外在的方式去解決自己心中的焦慮、拉扯，

又是否變成了一種緣木求魚的狀況呢？