同心圓的部落格

我們今天來聊聊寬容與彈性吧！

寬容是以同等的要求與標準來對待關係雙方

不僅是對他人也包括對待自己

我們能不能同喜、同悲、同苦、同樂.....

感同身受的、身歷其境的體驗與經驗這些感受

這會讓我們在關係上有著密切的連結與回饋

我們需要在人群中學會做自己

也需要在自己的經驗中找到智慧來融入人群

這是一個相互調整的動態狀態

不是恆定的

而是需要不斷的互動、相互理解、瞭解、體諒、包容、接納以及真正的放下

放下的是我們對於過去的瞭解、理解、記憶、情感、互動、經驗.....

這些隨著時間不斷的快速超越

我們也陸續從人生的一個階段轉換到下一個階段

這些不同的階段都有著專屬於我們的生命議題

只是我們未必會面對、會閃躲、會迂迴、會繞路、會直直走...

撞得鼻青臉腫的仍然渾然不覺

我們沒有忠實的面對自己的感受

我們無法寬容對待自己

理順自己的感受、清楚也確認自己的感受

反而放縱的讓自己的感受四處飄散、像孤魂野鬼一樣到處向外乞求...

找不到的居然是在自己的內心深處

好好的跟自己對話

對質那些習以為常、根深蒂固的想法、念頭、價值觀

給自己雖然一條比較艱辛漫長的修行道路

卻是對自己最寬容、最真誠、最坦白的相處方式

我們都需要這麼寬容的對待自己

但現代的科技、五花八門炫麗的誘惑吸引著我們關注的焦點

讓我們誤以為往外找答案比往內找答案來得容易

不是的！

我們現在更需要真心的面對自己也善待他人

至少在群體中的我或著我在群體中都會來得更自在