常常我們在生活中

會想要找到一種規律、一個結果、一個落點

依循著這些我們可以相對的輕鬆

以最省力的位置面對事件、生活、情境


但很多時候

我們真的很難在那個當下、時空

給自己一個交代

甚至連暫時的交代都尋不得

而在那樣的情境下

我們便容易焦慮、不安、煩躁、低落、困頓

我們不喜歡這樣的狀態

但這卻是常態


我們都以為我們可以掌握自己的生活

但事實上是

我們沒能掌握什麼

生活就像有數不清變項的實驗

以為掌控了某些變項

但環環相扣的結果

還是無法自己掌控一切


我們想抓住、像控制、想掌控

圖的就是心中的安定

我們以為安逸、安定的狀態

就是一切在掌控之中、規律

這樣的安逸和安定是往外求的

因為我們用外在的人事物定義安定這回事

透過外在決定自己

主體就只能隨之擺盪


也許

真正的安定

是回歸到內在

我們清楚的知道一切會有變化

而我們在這ㄧ切變化中穿梭

在變化中盡可能的自在

看見自己的不安、焦慮、失落

這就是自己的一部分

漸漸的與這樣的自己共處

回到自己的主體身上

或許這才是我們能掌握的

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