兩極－同心圓的部落格

平日的生活中充滿了來自四面八方的不同壓力
有家人給的、朋友給的、工作造成的
甚至早上起床扭到腳指頭或是昨晚沒睡飽都是一種壓力
在這麼五花八門的壓力之下
身為可憐的現代人
我們依舊必須強打起精神去一一面對所有壓力與挑戰
否則就無法成為一個不被時代給淘汰的人

也因此理論上我們應該擁有比老祖先強大百倍的抗壓性與精神力
可惜人類終究是有其極限
比起收穫跨越挑戰後的甜美果實
大家更常嚐到的是被壓力壓垮的苦澀滋味
自然心理不會太過好受
而如何在極樂與極苦之間調適?
除了各式各樣的調適技巧以外
更重要的是從每次經驗中磨練自己的心智與幽默感
見過大風大浪的人
自然不會再被眼前的小風小雨所影響

今天中午的事對香菇來說不啻是一個震撼彈
但經過這次的洗禮後
下次面對類似的事情
相信香菇會有不一樣的方式去因應與面對
人生難免有極高潮與極低潮
但是只要能維持自我本心一點清明
不要隨之起伏
最終總是會回到最令你感到舒適的平衡點的

至於要如何培養幽默感呢?
自娛娛人也許是個不錯的方式
像是某位最近頭受傷的仁兄
或許是一時心急把大頭跟大腸頭給搞混了
結果該掛外科的他跑去醫院跟人家掛了直腸外科
差點就要讓醫生檢查到他的小菊花
雖然很搞笑
但回到中心後他老兄也不以為忤
到處跟大家分享自己的歡笑經驗
其實也滿不錯的呢!