幻覺、幻聽－同心圓的部落格

下午的團體討論到人際之間的連結是為了紓解壓力
於是開啟了彼此關於壓力的話題
一哥談到關係之間的嘮嘮叨叨以及被控制規訓的感覺
好多人有著相同類似的感受
只是對象不同
裡面有著關於手足、親子、婆媳、夫妻、同儕等等各式各樣不同的互動對象
每一個人分享自己的經驗
卻在彼此討論正要開始熱烈時
咱們的小小小兵希望大家能夠把注意力放在他的身上
包括為甚麼他這麼辛苦還是得不到大家的認同？？
為甚麼他就是沒辦法升官發財？娶老婆？？
這陣子~~
大夥也被小小小兵的干擾搞得壓力很大
有耳鳴、甚至呼吸急促、晚上睡覺做惡夢等等情形
於是我們開始經驗一件事
這樣的知覺經驗跟我們的幻覺、幻聽情境像不像
我們有沒有辦法在幻覺、幻聽的干擾下
還能夠繼續的運作
我們發現
這件事真的很困難！！！！！！
要向大家致上十二萬分的敬意
但危機就是轉機
恰巧琴姐姐過幾天要回娘家
回那個可以看見太平洋的東海岸
有那個慵慵懶懶的海風吹拂
又有家人的陪伴
再多的壓力都會一掃而空
我們突然醒覺儘管小小小兵仍是在旁邊干擾
卻對大家不起一絲的作用
原來在平時看似壓力的事件
轉換一下方式
也可以是一種新能力的發展和學習
即使面對讓我們感到壓力的幻覺與幻聽
我們仍然得要走出來加入人群
轉移自己的注意力並尋求相關資源的協助介入解決
那麼壓力可以轉化成為智慧
讓每一個人獲得平安