同心圓的部落格

       每周一下午是同心圓的運動時間，我們都會去打籃球或槌球，有時候大家興致很高，在球場上玩得很高興。但又有時候，尤其是天氣熱的時候，某些人卻顯得意興闌珊，彷彿膠水黏在屁股上，坐在沙發上不肯出門。

       我們因為有這個肉身而能活著，肉身健康時，心情跟著快樂，病痛來的時候，磨難就跟著來。但大部分人平常都沒有好好善待自己的身體，直到病痛來時，才怨天尤人，孰不知這些不健康早已在日常中累積了。那些不喜歡運動的人，很明顯的可以看出身材都顯得肥胖，雖然我們叫做同心圓，但也不希望每個人都長得圓圓的啊!唉.。

       來到同心圓，雖然有工作人員提醒大家該做的事，但工作人員並不是訓獸師，也不是爸媽，每次我耐心的催促大家去運動時，越讓我覺得怪異，奇怪你的健康，怎麼會是我的責任呢?你不去運動，自己變胖，身體變差，吃虧是你自己啊，為什麼我比你還要緊張呢?

       大部分來到同心圓的人都是希望自己變得更好更健康，而這一切的變化都要從自我的覺知開始，覺知自己為自己塑造的模式，是否是讓自己越來越不好的循環?真正有了覺知之後，接納自己，從內在找出自發的動力，生命的轉化才會真的被啟動。