今天手工皂組的夥伴下午參加了蟹老闆開辦的團體
主題:美好的一天
找出影響自己生活習慣的因子
以下標出綠燈(好的)和紅燈(不好)
綠燈:每天適當飲水 曬太陽
看卡通、風景、清潔家裡
看展 旅行 生活規律
和知己聊天 運動、看書、逛街
紅燈:大號出不來 看鬼片
不服藥 拉肚子 生活壓力
抽煙、喝酒、作息不正常
目標訂太高 和家人吵架
其實人生難免起起伏伏
遇到順遂的事我們都會心滿意足
但在逆境中我們的處置會因本身的心態有所不同
有些人在逆境中學的穩妥使事情快快過去
有些人卻陷入泥沼無法自拔
每個人都希望生活總是綠燈
如何一直維持生活的綠燈
是每個人都該努力的
避開紅燈是我們要一起努力
而使紅燈轉綠燈
是我們要勇於面對的
主題:美好的一天
找出影響自己生活習慣的因子
以下標出綠燈(好的)和紅燈(不好)
綠燈:每天適當飲水 曬太陽
看卡通、風景、清潔家裡
看展 旅行 生活規律
和知己聊天 運動、看書、逛街
紅燈:大號出不來 看鬼片
不服藥 拉肚子 生活壓力
抽煙、喝酒、作息不正常
目標訂太高 和家人吵架
其實人生難免起起伏伏
遇到順遂的事我們都會心滿意足
但在逆境中我們的處置會因本身的心態有所不同
有些人在逆境中學的穩妥使事情快快過去
有些人卻陷入泥沼無法自拔
每個人都希望生活總是綠燈
如何一直維持生活的綠燈
是每個人都該努力的
避開紅燈是我們要一起努力
而使紅燈轉綠燈
是我們要勇於面對的
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