下班後看見了舜傑分享的【南懷瑾：真正的修行」一文，一句「要在修行中生活，在生活中修行」
說出了簡單的道理。
在中心，我們試著用真誠的心對待每個人，關心、陪伴，試著理解，試著溝通；
我們因為能夠分享了大家的喜悅、低落、困惑、勇敢，而得到一種心靈上的富足。
只是，生活中，我們每個人都有各自的因緣、各自的執著、也各為執著所迷惑和衝撞著；
生活中，我們也都陷在看似繁忙的事務中，尋求虛榮感/名號、物質、金錢，甚至是表淺的關係互動，
藉此讓自己感到一絲絲的、短暫的安全感。
長久下來，我們在「理所當然」之中忘記、失落了自我，
不知道最重要的如安全感、自信心是要從自己的心中尋找；
但我們也知道，面對自己需要很大的勇氣，因為不只是從自己身上看見自己，
也會從別人身上看到自己、了解自己。
那可不只是擔心別人的眼光、自卑、被外在期待誤導而已，
更是去看見自己真正害怕的、接納自己的情緒、在別人/自己期待之外那個真正的自己。
我們一生幾乎都在為追求成就、找尋朋友、累積財富而忙碌，卻不一定能找到自己想要的；
「其實找來找去，找自己的心最重要」一句話，直接點出我們在關係中、在生活中最大的盲點。
傾聽阿儒姐的生命經歷，試著體會，但如能對照自己、表達出真實的感受，大概是當下能給予
阿儒姐最好的回應了吧；陪著阿諺兄聽著他說些無傷大雅的玩笑話，試著傾聽，但願能聽出弦
外之音、給予坦誠直接的回饋和想法，大概也需要再多點了解、體會吧。
這些就是生活中的、關係中的修行了，唯有找到自己的心、才有可能扎實感知對方的感受，
建立真正的關係。
「唯有找到自家寶藏，心裡才會開朗，才會踏實，無論什麼樣的生活，都得自在」
我們都在生活中修行，唯一最快的捷徑，便是面對自己；自在，就是讓自己的心得以安定。
說出了簡單的道理。
在中心，我們試著用真誠的心對待每個人，關心、陪伴，試著理解，試著溝通；
我們因為能夠分享了大家的喜悅、低落、困惑、勇敢，而得到一種心靈上的富足。
只是，生活中，我們每個人都有各自的因緣、各自的執著、也各為執著所迷惑和衝撞著；
生活中，我們也都陷在看似繁忙的事務中，尋求虛榮感/名號、物質、金錢，甚至是表淺的關係互動，
藉此讓自己感到一絲絲的、短暫的安全感。
長久下來，我們在「理所當然」之中忘記、失落了自我，
不知道最重要的如安全感、自信心是要從自己的心中尋找；
但我們也知道，面對自己需要很大的勇氣，因為不只是從自己身上看見自己，
也會從別人身上看到自己、了解自己。
那可不只是擔心別人的眼光、自卑、被外在期待誤導而已，
更是去看見自己真正害怕的、接納自己的情緒、在別人/自己期待之外那個真正的自己。
我們一生幾乎都在為追求成就、找尋朋友、累積財富而忙碌，卻不一定能找到自己想要的；
「其實找來找去，找自己的心最重要」一句話，直接點出我們在關係中、在生活中最大的盲點。
傾聽阿儒姐的生命經歷，試著體會，但如能對照自己、表達出真實的感受，大概是當下能給予
阿儒姐最好的回應了吧；陪著阿諺兄聽著他說些無傷大雅的玩笑話，試著傾聽，但願能聽出弦
外之音、給予坦誠直接的回饋和想法，大概也需要再多點了解、體會吧。
這些就是生活中的、關係中的修行了，唯有找到自己的心、才有可能扎實感知對方的感受，
建立真正的關係。
「唯有找到自家寶藏，心裡才會開朗，才會踏實，無論什麼樣的生活，都得自在」
我們都在生活中修行，唯一最快的捷徑，便是面對自己；自在，就是讓自己的心得以安定。
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