談論到害怕，你的會是什麼？
害怕某種生物？
害怕別人不關注我們？
害怕有人要害我們？
害怕有人要來破壞我們的房子？
害怕跟某個人對話？
害怕衝突？
在中心的每天，其實都可以或多或少接觸、看見彼此的害怕，
有具體的、描述的事物或事情，
也有情感的、人際間的互動，
面對害怕時的那個當下，
相信人的第一直覺往往都會是不舒服、很不自在的；
僅接著我們被衝擊的，
是對害怕的情緒、自己的期待、自己的生活習慣等。
我們可有辦法說出一個緣由來？
我們準備好去找處裡害怕的方法了？
別人有辦法替我們承受面對害怕？
是阿，有些事情是沒有辦法被很快的處理的，
需要的時間和適切的情境什麼時候出現，誰也沒個準；
我們可以一起靜靜感受那個面對害怕的無力感？！
或是可以坐下來說說看，試著在分享中整理出一點頭緒？
只能說，害怕就像是身體會感覺到累一樣，
是一種心理感受對我們大腦的提示；
不需要也不可能去否認害怕的出現，
因為那也是屬於我們最真實的感受，
也是某個生命經驗或事件的象徵，
只是我們需要時間去找出那害怕背後所代表的意義了。
而我們準備好，要去面對自己的害怕了嗎？
害怕某種生物？
害怕別人不關注我們？
害怕有人要害我們？
害怕有人要來破壞我們的房子？
害怕跟某個人對話？
害怕衝突？
在中心的每天，其實都可以或多或少接觸、看見彼此的害怕，
有具體的、描述的事物或事情，
也有情感的、人際間的互動，
面對害怕時的那個當下，
相信人的第一直覺往往都會是不舒服、很不自在的；
僅接著我們被衝擊的，
是對害怕的情緒、自己的期待、自己的生活習慣等。
我們可有辦法說出一個緣由來？
我們準備好去找處裡害怕的方法了？
別人有辦法替我們承受面對害怕？
是阿，有些事情是沒有辦法被很快的處理的，
需要的時間和適切的情境什麼時候出現，誰也沒個準；
我們可以一起靜靜感受那個面對害怕的無力感？！
或是可以坐下來說說看，試著在分享中整理出一點頭緒？
只能說，害怕就像是身體會感覺到累一樣，
是一種心理感受對我們大腦的提示；
不需要也不可能去否認害怕的出現，
因為那也是屬於我們最真實的感受，
也是某個生命經驗或事件的象徵，
只是我們需要時間去找出那害怕背後所代表的意義了。
而我們準備好，要去面對自己的害怕了嗎？
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