愛惜自己的身體
常常不是靠嘴巴說說
也不是只有單一途徑
看醫生、服藥、運動、飲食、作息、生活習慣等等...
甚至於自己心靈上的調適
心安、身安、平安~
我們在平時的生活裡又為自己做了多少了呢？！
我們有沒有為自己維持一個起碼的健康環境
為自己規劃一個健康的維持計劃
為自己定期的心靈淨化也跟自己對話
為自己定期的接受檢查以及規則的配合治療
我們會發現即使上述的這些事項全部都注意到
也未必就保證自己一定會健康幸福
人生的無常也是由此而來
即便是所有都盡人事但最終卻得聽天命
那麼~
我們準備好了嗎？！
我們每一天都準備好了嗎？！
我們即使遺憾於親友的離逝
但對於現下在身邊的關係緣份
我們每一天有好好的認真的對待與珍惜嗎？！
哪一天當我們要與身邊的人告別時
我們能夠了無遺憾的離開道別嗎？！
還是我們只是每天日復一日渾渾噩噩的繼續這麼過下去嗎？
每天早晨起床問問自己
是今天嗎？！
我能夠和自己和好嗎？！
我自己準備好過每一天了嗎？！
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