同心圓的部落格

許多的資訊從四面八方的來，

飽和了我們的感官知覺，

讓我們誤以為我們必須在外在、多面向的條件形成下，

去進行我們的活動、行動。例如：

我必須等某甲表現出更多的行為談吐，

才可以確認他是否是個真誠的朋友；

我沒有這項進行這類任務的經驗，

所以我應該沒有辦法把任務完成；

我過去的經驗告訴我這樣的方法行不通，

那麼我似乎就沒有其他選擇了‧‧‧‧‧‧

這些以「我」為出發的語句，讓你們發現了什麼？

當我們不相信自己的可能性，

當我們不敢主動跨出改變的第一步，

當我們害怕與他人互動，

我們選擇了什麼樣的念頭/想法？

當我選擇與阿志哥僵持，

嘗試在「健保卡遺失對你有什麼影響」上，

與他有多一點的對話、得到多一點的想法表露，

而不是「不給糖就搗蛋」的硬碰硬念頭，

意外的，阿志哥在兩三次的來回躲避後，

他試著說出他的感受、可能的作法，

卻沒有衝突的氣氛和尷尬！

當我選擇自然地表達對於環境植栽的正面感受，

車行老闆也從謹慎觀察到溫和開放地分享，

植栽照顧的心得與發現，

沒想到我們第一次見面也可以如此輕鬆簡單。

我們選擇看見什麼、用什麼樣的態度因應，

比起我們著眼於選擇什麼方法處理因應重要，

只不過，我們都讓生活的步調模糊了這點；

選擇或許不簡單，

但是體驗「選擇」本身就是生活的一部分，

是適應生活、環境、人際很重要的過程，

人能夠選擇、體驗/整理選擇的動機、了解選擇的結果，

正是積累生活經驗的根本。

細細觀看每次的選擇、及作選擇帶來的感受和改變，

我們便能發現每次都不同、但隨著經驗的豐富與增多，

選擇卻變的簡單多了；

文字僅能略述，

實踐/行動與感受整理才能讓我們深刻領會選擇的重要與意義。