周二福田在經過一夜的日曬後，
表面上看起來乾乾的，
但用耙子爬梳雜草尾根的同時便可看見內部仍保有水份；
擔憂遇到天氣變化如下雨，而無法讓大夥體驗灑油菜花籽，
於是我們號召三位夥伴到福田灑籽，湊滿一臺車就出發。
看著福田在犁田後歸於平整，
加上相當期待油菜花籽熟成後的收成，
心情感受到興奮、快樂；
但每爬梳一次、草根現身，
一片、大範圍的面積同時也令人擔心，
因為草根未除盡、亦未能完全曝曬，
再加上雨水、水份的助拳，
「春風吹又生」的後續發展似乎是可以預期的；
也是在這些活動、參與中，
每個人才有機會覺知、或從他人回饋裡，
覺察自我的意識是如何的運作。
本著促進參與、多元體驗的想法，
在日常的生活中，有許許多多的過程是工作者陪伴、引導壹同體驗的，
如買菜、烹飪、抑或是農務粗活；
除了長時間的觀察、回饋，
更重要的是與夥伴們自身的討論，
引導他們說說自身的狀態、對自身的觀察，
一點一滴地找出可能的原因和方法，
聚焦後嘗試發現自己的重心或是生活目標，
都是主體對主體、或是等待個別的狀態在同一條平行線上，
讓每個人都能將注意力放在自己身上。
人體的感官同時接收來自四面八方的訊息，
像是眼觀四面、耳聽八方、感覺空氣中的溫度及濕度，
意識不僅僅是在整合、排序這些訊息，
還有重要的一部分是在活動中、對話中，
每個人對於自己說的話、表現出來的行為也與意識密切相關；
農耕活動、菜單討論、烹飪分工種種過程中，
我們可以多方觀察到意識的運作，
我們可能會主觀臆測對方的起心動念，
我們可能會以慣性的經驗法則推敲對方接下來的反應，
這些都是我們自身需要覺察、接收回饋等慢慢去整理、釐清，
而非重複性、運用慣性去因應面對種種情境，
唯有如此才能夠認知、掌握自己的意識狀態，
深刻體會後、並願意嘗試去扭轉或接受不同的觀點和角度，
轉變才有機會發生。
參與、復健，正是未曾停歇的意識歷程，
需要主體的意願、行動，而後轉變。
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